أوراق العليق : - تؤخذ ملعقة كبيرة من أوراق العليق النظيفة الطازجة أو الناشفة ، ثمّ تغمر بكوب كبير من الماء الساخن . - يغطى ويوضع على نار خفيفة ليغلى لمدة دقيقتين . - يترك لينقع مدة 10 دقائق ، ثمّ يصفّى . - يشرب كوب بين وجبات الطعام 3 مرات باليوم . لسان الثور : - يؤخذ 40 غراما من أزهار لسان الثور ( ويسمى أيضا : حمحم ) وتغمر بنصف ليتر من الماء البارد . - توضع في إناء فخاري وتترك لتنقع عدّة ساعات . - توضع على النار لغاية الغليان ، ثمّ تترك لتنقع مدة 15 دقيقة . - يصفى ويشرب هذا المغلي على دفعات خلال اليوم وفي كل مرة كوب .